”いきいき”の皆さんに尋ねてみました  
　「ＣＣＴ東亜」には　スポーツ　２１・文化　２９ のクラブや教室があります  
会費年間１２，０００円と保険料大人１,８５０円（６５歳以上は１,２００円）を支払い　入会す  
ると　いくつでも参加できます  
　今回（2025.3）　”いきいき”　で活動している会員の方にアンケートをお願いし　答えて頂きま  
したので　ご紹介します  
体験は　いつでも大歓迎です  
興味をもたれた方は事務局へ　　ＴＥＬ（ＦＡＸ）０８３－２５０－５０３２  
日曜日・祝祭日等を除き　午後１時～３時までは当番が対応　不在時には名前と連絡先を留守番電  
話に録音しておくと　後日連絡があります  
①記入者の　  
入会時の年齢  
69  
才
在籍年数  
3
年
文化系の講座を受けていて体力がない為「いきいき」に入会してみよう  
と思いました  
②入会のきっかけ  
③入会して感じたこと（身体・気持ちの変化など）  
入会した当時　次の日には、疲れがピークに達し　どうなる事かと心配してました　歩  
き方から指導していただき感謝です　おかげ様で　体力がつき教えていただいた事　意  
識しながら生活してます  
④その他（日頃気になっていること・今後やってみたいこと・変更して欲しいことなど）  
①記入者の　  
入会時の年齢  
66  
才
在籍年数 1ヶ月  
②入会のきっかけ  
知人からの紹介  
③入会して感じたこと（身体・気持ちの変化など）  
まだ　2～3回の参加ですが　歩くのがとても楽しく　毎回笑顔で参加します　　　　脳  
トレ・ストレッチ等も組み込まれており楽しいです  
④その他（日頃気になっていること・今後やってみたいこと・変更して欲しいことなど）  
①記入者の　  
入会時の年齢  
69  
才
在籍年数  
4
年
②入会のきっかけ  
日にも焼けず雨の時も歩けるのが魅力で入部しました  
③入会して感じたこと（身体・気持ちの変化など）  
先生の楽しいかけ声のもと　色々な運動が出来る事（自分だけでは続かない）又　身体  
能力の低い私には、自由に休憩出来る事も嬉しいです　　　　　　　　　　　　　身体  
が動かなければ　口だけでも動かしにいきたい所です  
④その他（日頃気になっていること・今後やってみたいこと・変更して欲しいことなど）  
①記入者の　  
入会時の年齢  
60  
才
在籍年数  
13  
年
②入会のきっかけ  
退職し時間を有意義に使いたい  
③入会して感じたこと（身体・気持ちの変化など）  
腰痛・肩こりの改善・筋力・体幹・柔軟　私にとっては良い事ばかり　そして　「 いき  
いき」　の時間の楽しくエネルギーをもらいます  
④その他（日頃気になっていること・今後やってみたいこと・変更して欲しいことなど）  
①記入者の　  
入会時の年齢  
知人の紹介  
58  
才
在籍年数  
15  
年
②入会のきっかけ  
③入会して感じたこと（身体・気持ちの変化など）  
人とつながる・社会とつながる・最強の幸せと若返りだと実感している　　　　　思っ  
たより出来た　どうすればいいのか　もっとやってみようと考えて改善する事で　自信  
が生まれワクワクを感じる  
④その他（日頃気になっていること・今後やってみたいこと・変更して欲しいことなど）  
歳に抗えないのであれば　今出来る事を継続していきたい  
①記入者の　  
入会時の年齢  
74  
才
在籍年数  
3
年
②入会のきっかけ  
普段運動しないので　1週間に1回というのがよくて　入りました  
③入会して感じたこと（身体・気持ちの変化など）  
始め歩行　それから腕　足とこまかく身体を動かすのでよいなと思いました  
④その他（日頃気になっていること・今後やってみたいこと・変更して欲しいことなど）  
いつもの運動のあとに音楽　リズム体操があったらよいなと思いました  
（身体をほぐしているので）  
「ＣＣＴ東亜」7ヶ月  
「いきいき」3ヶ月  
在籍年数  
①記入者の　  
入会時の年齢  
69  
才
以前より　この会の事を知っていたが　具体的な入会方法を知らなかっ  
た　去年　友人の旦那様が入会し詳しい事を知る事ができ　とりあえず  
夫婦で入会した  
②入会のきっかけ  
③入会して感じたこと（身体・気持ちの変化など）  
入会した後　いろいろな活動を知り　興味を持ち　健康維持の為　この「いきいき」に  
入会　駐車場からの階段がスムーズに上がれるようになった　　　　　　　　　　現在  
5つの部に入会したので　毎日が楽しいです  
④その他（日頃気になっていること・今後やってみたいこと・変更して欲しいことなど）  
1　年　8ヶ月  
①記入者の　  
入会時の年齢  
才
在籍年数  
69  
何もしないで家に籠っていた時　知人の紹介で入会した  
②入会のきっかけ  
③入会して感じたこと（身体・気持ちの変化など）  
身体を動かすと、気持ちも元気になる。　体力を維持できるような気がする。　運動す  
る意味がわかった。　肩甲骨を意識するようになった。  
④その他（日頃気になっていること・今後やってみたいこと・変更して欲しいことなど）  
①記入者の　  
入会時の年齢  
友達の誘い  
74  
才
在籍年数  
3
年
②入会のきっかけ  
③入会して感じたこと（身体・気持ちの変化など）  
初めの頃は　翌日　翌々日と身体がこわばってどうなることかと思ったが　だんだん体  
力もついて　日々の生活の中にも取り入れて頑張っています  
④その他（日頃気になっていること・今後やってみたいこと・変更して欲しいことなど）  
①記入者の　  
入会時の年齢  
74  
才
在籍年数  
8
年
当時の会員からの勧め　　会場が自宅に近い  
②入会のきっかけ  
③入会して感じたこと（身体・気持ちの変化など）  
体重が減少し　ウエストが3㎝細くなった　反面さぼると　すぐリバウンドする  
講座でならったストレッチを　家でする機会が増えた  
④その他（日頃気になっていること・今後やってみたいこと・変更して欲しいことなど）  
ダンスは簡単なステップにとどめて欲しい　　手の指を使った認知運動はマンネリ  
前半のウォ―キングのプログラムを時々変更して欲しい  
①記入者の　  
入会時の年齢  
62  
才
在籍年数  
13  
年
友人からとても良いクラブががあると聞いて　まず　いきいき教室の体  
験をし　その日の内に入会した  
②入会のきっかけ  
いきいきのちょっとサディスティックでおもしろい先生が好きだ！  
③入会して感じたこと（身体・気持ちの変化など）  
入会してしばらくすると発表会があり　いろんな講座にも入会した　　　　　　　　た  
くさんの仲間ができ　会うのが楽しみになった　　　　　　　　　　　　　　　　　”  
ＣＣＴ　老後の楽しみみつけたり”　クラブのおもしろい川柳で入選した  
④その他（日頃気になっていること・今後やってみたいこと・変更して欲しいことなど）  
入会して13年、ずいぶん歳を重ねたが、ずっといきいき体操を続けられるよう、日頃か  
ら健康に気をつけようと思っている。  
①記入者の　  
入会時の年齢  
友人に誘われて入会して良かった  
よって自ら友人に勧めて数人の方が入会されてます  
63  
才
在籍年数  
13  
年
②入会のきっかけ  
③入会して感じたこと（身体・気持ちの変化など）  
ストレス解消、健康づくり  
④その他（日頃気になっていること・今後やってみたいこと・変更して欲しいことなど）  
①記入者の　  
入会時の年齢  
66  
才
在籍年数  
6
年
友達に誘われて  
②入会のきっかけ  
③入会して感じたこと（身体・気持ちの変化など）  
毎日日曜日より生活の変化があり友達も増えた。身体が軽くなり、ついつい車生活だっ  
たが近場は歩くようになった  
④その他（日頃気になっていること・今後やってみたいこと・変更して欲しいことなど）  
歩行体勢（気をつけてもすぐ内股）以前行っていた左右均等のストレッチを時々取り入  
れて欲しい（身体の歪みが改善される）  
①記入者の　  
入会時の年齢  
63  
才
在籍年数  
6
年
規則正しい運動習慣をつけたかった  
②入会のきっかけ  
③入会して感じたこと（身体・気持ちの変化など）  
たくさん歩く事にびっくり！！自分1人では絶対歩かない。その後のストレッチが気持  
ちいい。足首まわりは毎晩入浴時にもやっています  
④その他（日頃気になっていること・今後やってみたいこと・変更して欲しいことなど）  
①記入者の　  
入会時の年齢  
65  
才
在籍年数  
10  
年
義兄が入会していて、ＣＣＴ活動の話を聞いて、丁度退職して何かしたい  
と思っていた私にピッタシだった  
②入会のきっかけ  
③入会して感じたこと（身体・気持ちの変化など）  
毎週決まった曜日に身体を動かす。皆さんと会える事は大変良い事だと思っています。  
でも歳を重ねて動きが悪く成るのを感じるこのごろです。  
④その他（日頃気になっていること・今後やってみたいこと・変更して欲しいことなど）  
最近は筋トレ（スクワットや片足立ち等）が減った気がするが・・・？　ダンス・踊り  
は苦手だな　～